下半身。。
腰から下が
じっとしちょったらムズムズする
症状が出るのは
夕方日が沈んでからのような気がする
横になったら5分もせんうちに
ムズムズするき座るがやけど
それでもいかん
足踏みしたら治る
何これ
ココ最近はこんな事が毎晩やき
寝つきが悪いの何のち
ただでさえ不眠やに
ムズムズを誤魔化すのに
ずっと足首を動かして
おらないかん
貧乏ゆすりも効果あり
まぁじっとしておれんがが
ほんま難儀なもんよ
治し方ないがかなぁ
運動不足コレかも
って事で
今朝は久々にあさんぽ行ってきた
朝は涼しゅうて
気持ちえいねぇ
紫陽花
そっかぁもぉそんな季節かぁ
今までお花には
いっさい興味なかったけど
最近、万太郎くん(らんまん)見出して
ちょっと興味湧いたみたい
色んな花が咲いちょった
久々の散歩ですぐ疲れて
よぉよぉ家に着いた
暑うて暑うて額が汗ベトベトになって
もんてきた
サラサラの汗かくように
散歩続けてみようかなぁ
今朝計った体重44.1kg
絶賛二重アゴ中ながやけど
ちったぁ減ったろぉか
気になって計ってみたら
なんで
どぉいうこと
もぉえいわ。。
横になって
録り溜めの「らんまん」見よっと