血圧の結果
137-93
133-88
微妙。。。でした
だから、散歩を続けるか
迷ったのですが
なんとコレステロール値が
正常値に
そしてすごく誉められたので
散歩は続ける事にしました
今日はいつもより早めに出発
日の暮れが早くなったので
少しでも明るいうちに
帰れるように
今日も山内神社へ寄り道してご挨拶
明日は花火大会だった
だから準備も始まってました
区画仕切ってて
有料らしいけどこれって狭くない
この一区画に何人までOKなんだ
そしていくらかかるんだ
まぁ貧乏人の私は
気にする必要もないがやろぉけど
今日の晩御飯はお好み焼きに
してしもぉたき
これ一本だけ頂くことに
お好み焼きも中身は
小麦粉、ほんだし、塩、卵、水
キャベツと長芋とオクラと角天
それと細切れ豚肉１枚だけ
貧乏人らしいろぉ
お腹だけ何とか満たすレシピを
毎日考えるのも結構大変
なんだかんだ言いもって
それなりに楽しいがやけどね
明日は母の畑でとれたゴーヤと
竹輪と卵で中身の乏しい
ゴーヤチャンプルー
後は明日の気分で
早こんな時間
はよ寝よう
おやすみなさい