一安心

昨日食べ過ぎて、実はちょっと体重計が怖かった。

昨日は

10時起床 魔法の粒とｺｰﾋｰ飲む
12時 会食でお腹はちきれるほど食べる、ﾋﾞｰﾙも飲む
15時 2時間も昼間
21時 夕御飯をﾊﾞｸﾊﾞｸ食べる、もちろん晩酌も
01時 魔法の粒のむ


てな感じで運動の『う』もない(-ω-｡)


今朝、ｵｿﾙｵｿﾙ体重計へ･･･




-2.5kg! 増えてな～い！

ﾎｯとた。


智ゑ

喰った喰った

姪っ子の初節句でした。

で、昼間から


ビール！ｶﾝﾊﾟｰｲ！


先付けに
刺身に
握り寿司に
天麩羅に
鍋に
あらだきに
ごはんに
ﾃﾞｻﾞｰﾄ


食い過ぎ？


でも、夕御飯は別腹～

夕御飯は
豚のしょうが焼きと
野菜いためと
味噌汁と
ごはん
の予定。


もちろん晩酌付き(*･ω-)


さすがに今日は体重計が怖い(-ω-｡)


大丈夫よね！魔法の粒！
信じてるからね！



智ゑ

ほめられたぁ！

ﾅﾏｽﾃ～

今日友達(元部下でも私より年上)と、ｲﾝﾄﾞｶﾚｰを食べに行きました。

800円でｶﾚｰとｻﾗﾀﾞとﾅﾝと飲み物が食べれます。
し・か・もぉ、ﾅﾝはおかわり自由！ここのﾅﾝは釜焼きでうまいっ！
ｵｽｽﾒよ♪

で、ﾃｰﾌﾞﾙについて話を始めようてすると･･･友達が

『智ゑさん、お肌ﾂﾔﾂﾔ･･･すごい！どこの化粧品使ってるの？』

ﾌﾌｯ･･･化粧品のﾚﾍﾞﾙは落としてます！
ﾒｲｸもいつも通り！ﾌﾌｯ


で、魔法の粒のことを教えてあげた。

『私も買います！』と、興奮気味Σ(ﾟ∀ﾟ)


彼女は長年、精神安定剤を飲み続けてるので内蔵にかなり負担がかかっているﾊｽﾞ
魔法の粒で体内からｷﾚｲになって、内蔵も元気になりますよーに。


智ゑ