このブログのコメント欄に以下のようなコメントをしたのですが、コメントが反映されません。
なぜでしょう??
投稿したコメントはこちらです。
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注射の効果があって良かったです。
私も以前は頭痛持ちだったので、お気持ちは良くわかります。
頭痛を改善させるには、規則正しい生活と食事が大事です。
朝は一定の時間に早く起きて、基本手作りの野菜生活の食事にすれば、腸環境も整って健康になります。
失礼ながら外食が多いようなので、圧倒的にお野菜が足りないように思います。
腸と頭、関係ないようですが、重要ですよ。
昔から言われているように、規則正しい生活が心身の健康には大事です。
朝早く起きれば、夜も眠くなります。
基本的なことですが、今こそ基本に立ち返ってみることが必要なのではないかと思います。
奈保美さんが頭痛もなく、毎日笑顔で過ごせますように…
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