ふわたまハンバーグ風・・・? | →色飯(いろはん)←

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豆腐の賞味期限が迫っていたのです。

たまねぎが中途半端に残っていたのです。

冷凍庫に、鶏ささみを冷凍してあるのです。


・・・混ぜて焼いたら、豆腐ハンバーグになるんじゃない?

思い立ったら実験♪


んー。

最終的に、たまご焼き?っぽくなって、ハンバーグ風味になったw


名付けて、『ふわたまハンバーグ風』で、どーよ?

いや、味は美味しかったんだって。ハンバーグ風。




鶏ささみ 1かたまり(50g?)

たまねぎ 1/4個

絹豆腐 1/2丁

たまご 1個

片栗粉 小さじ2

醤油 小さじ半分

塩コショウ 適量


★ケチャップ 小さじ3+ソース 小さじ2を合わせておく



豆腐はキッチンペーパーで包んでレンジでチン。水分をふき取る。

ささみを解凍して、みじん切り。

たまねぎはみじん切りにして、シリコンスチーマーで火を通しておく。


豆腐、ささみ、たまねぎを混ぜ混ぜ。

そこに片栗粉、たまご、醤油、塩コショウ。

※多分ここで卵を入れなかったら、豆腐ハンバーグになったと思うんだ。。。w


シリコンスチーマーに入れて、ふたをあけた状態で2分。

固まりかけているので、中身をひっくり返してさらに1分。


スチーマーから出して、フライパンに油を敷いて軽く焦がす。

皿に盛ったら、弱火にして、残りの油に★を混ぜたものを入れて、ソース完成。





豆腐とたまごの組み合わせって、結構ふわふわするのですよ。

前にお弁当作ってた時に、卵焼きが冷めても固くならないので、たまに使ってて。


スチーマーで先に火を通したのは、フライパンに焼ける状態ではなく、

あまりに緩くなりすぎたからwww

でもこのおかげで、随分ふんわりできたー。