ハート瞑想

人からの評価がどんなであれ。

自分が自分をどう評価しようとも。

「わたし」という存在価値は変らない。

ハートは、それを知っています。

へこんだり否定するのは真の「わたし」ではない。

自分の中の感情や観念を手放さなくてはならない

とか日々浄化しなくてはならないって以前は思ってたけど

それをさせていたのも真の「わたし」ではないんだと気づく

そう、ハートは浄化も手放しもしようなんて言わない。

ハートはすべてOKだよって言っている。

ハートに留まろうよ！ハートに居て見渡してごらん。

それが「今ここ」　それが感じること。

どんな時でも、どこでもドアでハートに行けます。

ハートの光を広げれば

肉体への癒しも、オーラの浄化も完了。

その光はどこまでも拡大できる。

九月からはじめます。

神聖なる光と出会うハート瞑想

アゼツライトさんの出番だよ。

恵那リトリートにきてくれたA子ちゃん。

祭壇のアゼツライトを逆三角形にして胸にあてた。

そして一言「ほら、ハートだよ」

子供の感性って素敵