ワクワクの幅と痛み

ワクワクすることをしよう。よく言われます。私もそう思います。

最近はワクワクという状態はハートが震えて振動していることだと感じます。すると私たちって、ずいぶんたくさんワクワクしている。そうなると、ワクワクにはものすごい幅があると気づきました。

たとえば哀しみも嗚咽という振動＝バイブレーション。「どうしよう！！？」と困惑したときのドキドキも実はバイブレーション。大笑いもバイブレーション。それがハートの鼓動のワクワク。感情だけでなく、痛みも、ハートで感じているワクワク状態

私たちのマインドは「あ、これは痛みだ」「良くないものだ」と判断している。「悲しい」「苦しい」と、判断しているだけなんですね。結局は、判断の刷り込みの集大成。ワクワク状態にマインドが色をつけているだけなんですね。

熱がでたよ～お腹が痛いよう～。

生きてる証拠。生きていることで起きる体験。

その中に入って感じてみてください。

たとえば痛みの箇所に、ミクロ人間として入っていく。

すると心臓の鼓動や、血流を感じるでしょう。

感じる～に居続ける。すると次第に、

なんだ～～痛みもワクワクワクというバイブレーションじゃないかあ！って感じる瞬間があります。

そう思ったら、マインドの幻影は消えていきやすいです。これはビックリな方法でした。

ワクワクが、ハートのバイブレーションだとしたら。

ワクワクにはものすごい幅ある。。

ワクワクっていうことは、生きている悦びの体験。

ワクワクに、判断さえつけなければ、体験して完了する。

今まではレバナ女史に教わったブローアップスキルを使って、痛みを「ゼロ」にしてきました。

最近では、痛みに入って感じて終了にしています。

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