アーユルヴェーダの何が好きかというと
それはやっぱり、
人間は個性があってそれぞれ美しい
と考えているところ。
正しい。とか、正しくない。
じゃなくて、理解すること、受止めること。
という、とても簡単なことが
私、わからなくなっていたんですよね。
案外世の中は正しいか否かに区別するのが好きみたいで
それがとても窮屈で苦しかった。
ということが同時にわかったのです。
きっとヨガが好きな人もそうなのでは？
なんて勝手に思っています。
それからは、自分の感情に向き合えるようになってきて
「私、今イライラしている…」
「不思議と心が静まっている」
「なぜだろう、興奮しているみたい」
今日の私はそうなんだ… と受止められるように。
そして、そんな自分を愛おしく思う、のです。
毎日、変化する自分。
毎日、違う天気。
違っていていい。むしろ違っていた方がいい
個性があって、生命にも輝きがあるのだと思うのです。
