今日は最近の朝ごはんをまとめます







玄米ご飯の朝ごはん







ぎんなんがんもと里芋の煮物







茄子の味噌汁







目玉焼きのしらすご飯







とろろご飯







炊飯鍋で炊いた玄米ご飯
カニ穴ポコポコ







高野豆腐の煮物
しらすと昆布の佃煮







わかめと油揚げの味噌汁







ハムエッグ
梅肉冷奴
オクラのだし浸し
小松菜の味噌汁
















オクラとろろご飯







きのこたっぷり味噌汁




最新は玄米ご飯にしてます
プチプチモッチリで美味しいです