高すぎる

テーマ:
昨日のケンミンショーでやった
福岡のびっくり亭懐かしい笑い泣き
仕事の帰りよく行ってたんだよなぁ。
実家近くの駅も写っててもーテンション上矢印上矢印

年末年始に増えた体重2kg  約5日間で
落としましたチュー
短期的に付いた脂肪は落ちやすいですね。
しかし、なんだかんだで昨年は
体調を崩してダイエットは控えてたら
4kg増えていたガーンガーンガーン
目標5kg  6月までに落とせたらいいなウインク
なぜならば、健康診断があるからてへぺろ

我が家のトイレ2箇所あります。
2階のトイレ私はあまり使いません。
が気になる事がありました。

トイレットペーパーの床置き笑い泣き
ストック分がこうなりがち。
最初からストック棚がらありましたが
身長が低い私にはまったく届かない
無意味な棚です。
本当はここに置けたら1番いいんですが


スリコのこちらを購入して


試行錯誤アセアセ


こんな感じで収めました照れ
ギリ私の手が届く位置を確保出来ました。

一つ問題解決ウインク


カルキ と戦いました

テーマ:

青くこびり付いたカルキ笑い泣き
気になってはいたもののなかなかやる気
になれなかったのですががんばりましたグー


クエン酸をシュッシュッしてラップまいて
午前中放置して外出。

ウォーキングしてきました 一万歩あし

帰宅してすぐに

たまたま家にあった紙ヤスリでゴシゴシ


なんとかここまではぎ取ることができました照れ
やや茶色のが気になりますけど
ザラザラしないだけでもストレス解消キラキラ
気分良くなったので


尊敬する 古堅 純子先生 推奨の

サニーシールド をトイレットペーパーに
シュッと軽く付け便座を拭き取りましたキラキラ
除菌 抗菌 作用があるのでね。
(この使い方はあくまで私流ですアセアセ)

受験生がいるのと毎年インフルにかかる
息子達の為にトイレ掃除頑張ったチュー

2kg 増 ヤバイ

テーマ:
年末年始に美味いもん食べ過ぎて
体重 2kg 増 こればヤバイガーン

と昨日からまず元に戻すことから
始めました。

昨日は仕事➕隙間時間にウォーキング
気づけば1万歩は軽くいってたけど
戻らずえーん
いつもと食事が違うので便秘気味。
代謝が落ちています。

そこで今日は朝から家族が誰もいないので外出。
自宅にいれば何かを食べてしまうパンプリンりんご
ただ歩くのはつまらない。

そこでひらめき電球
ワクワク をしながらをテーマに走る人
100均で自分流福袋 門松プレゼント


セリアとキャンドゥを巡りました。
色々みたけど19点  で約2000円

年末から探していたものがゲット出来て
大変ご満足の私。
電車➕ウォーキング➕買い物
で気分もスッキリ義理チョコ

ダイエットと片付けはよく似てますからね
コツコツと努力しかありませんグッ

さっ、購入した物達に住所を決めて
片付けましょアップアップ