？？、また減ってる・・・。（数値有り）

こんにちは

最近、ほんとうに寒いですよね～

痩せてる人には辛い季節ですね

ここ最近の体調は、精神的には元気なんですが、肉体的にはかなりダウンです

まず、体重が減ってます

今朝の体重数値載せます。

不愉快になられる方もいるかと思いますが、自己記録と客観的に自分自身を見るために書いておきたいので、どうぞご了承下さい

今朝、体重計ったら21.6kgになってました

体重計が壊れたって3回計り直しました

やっぱり21.6kgでした

数g減るだけで体力はガタンと落ちます

私たちの数gは普通の人の数kgに値するんだと思います

私は精神的には安定していて、食べることに関しては、もう前みたいに過食嘔吐したいとかはありません

過食嘔吐は完全克服しました

いまは、食べたいものを食べてます

病院を退院する条件として、しっかり栄養ある、カロリーがある食事を摂るということを約束しました。ちゃんと自己管理しますと・・・。

でも、結果がこれなら、やっぱりまた医療機関に任せないといけないのかな

辛いのは、両親に心配させないように元気を装ってること

いままで、嘘ばっかりだったけど、いまは何でも正直に話してます

嘘はついてないけど、誤魔化してる

本当は動くのきついよ・・・。

歩けないよ・・・。

起き上がれないよ・・・。

もう何を食べればいいか分かりません

好きな物が低カロリーなものばかり・・・

好きな物ばかり食べてたらダメなんですね

高カロリーになるよう調理法を変える

油や砂糖をいっぱい使って、こってり料理にする

そうした方が良いんだろうけど、それはまだ出来なくて・・・。

摂食志向健在です

普通の人なら“健康的でいいね”って言われることを私がすると“まだ病気が治ってない”って言われるんですよね

早く普通に動けるようになりたいだけなのに・・・

早く１日１日が過ぎて、この先どうなってるか知りたい