ピラティス・ダンス・ヨガインストラクターCHIEのエイジングケア日記。ホットヨガ・ピラティスを関東で指導中。アンチエイジング、美容と健康に関する事からヨガウェア紹介まで色々なご案内をいたします。京都で「pilates and danceちえスタジオ」経営中です。