10年以上前、食養を勉強し始めて、大好きな牛乳から豆乳に変えた
当時から豆乳は体を冷やすという話は気にかかったが、何にでもミルクを使いたい私は豆乳=植物性、ヘルシー信仰で毎日使っていたし、豆乳のスイーツを作ったり、珈琲には豆乳たっぷりで一日5〜6杯ものんでいた
当時から豆乳は体を冷やすという話は気にかかったが、何にでもミルクを使いたい私は豆乳=植物性、ヘルシー信仰で毎日使っていたし、豆乳のスイーツを作ったり、珈琲には豆乳たっぷりで一日5〜6杯ものんでいた
最近は夏に子宮筋腫でえらい目にあい、ふたたび加温と向き合うことに。
思えば、以前働いたリボーン洞戸でも、がん治療の三本柱のひとつが加温だった！
そこで、体を冷やすものを出来るだけ辞めていく
努力！！
豆乳に代わるものとして目に入ったのは…コレ
オーツミルク〜🥛
アーモンドミルクやライスミルクも試してみたけど、最近はコレがいいかなぁって思って
ただ、
裏を見てみると…
多少、わかんない物体が入っているような
どうなんでしょうねぇ…