朝の果物は金！

最近、果物を食べることが少なくなってしまったなぁ・・・

と思っていたら

ある日テレビで

「ヨーグルトにフルーツジャムを入れて朝食べると

ビタミンCもカルシウムも摂れて、一石二鳥」

と言っていました。

これだ

と思い、早速本日ヨーグルトにブルーベリージャムを入れて

トーストと一緒に・・・

う～～ん、なんかとっても健康になった気分。