reco

朝→バナナシリアルヨーグルト

昼→納豆キムチ、豆腐、シリアル

夜→サラダ、カレー

間食ナシ

もっと抑えるべきよね

今日はりょたまんが

かわいかった～(￣▽￣)

にやにや

早く会いたい!

ダイエット

ダイエット始めたけど全然減りませぬ(-_-)

まぁ外食続きやし

減るわけないかっ

まだまだ意識足りひん！

4/25 reco

朝→ホットケーキ１枚、ココア

昼→お握り弁当

夜→焼肉、サラダ、アイス×３

間→ヨーグルト

半身浴１時間

筋トレ