ふっかぁ～～つ＼(^o^)／

今朝起きて体温を測りましたところ・・・

35.6℃

ん低すぎやしませんかと合計４回測りましたが35.9℃止まり

昨日の発熱から極端に熱が下がって復活いたしましたちえぽんです

ですが・・・36.0℃超えない低体温ていうのも問題ですな


だから風邪を引きやすいんだよってね


とりあえず、復活したので元気に全10回最後のセミナーに参加することができました


今日は今まで学んできたことの総まとめ。

ロールプレイングでは、いろんなことを繋げて考えられるかが試されます

いくらトレーニングの種類を知っていても、

いくらストレッチが上手くやれていても、

いくら筋肉の名前や働きを知っていても、

いろんなことをしっかり繋げて考えることができなければ大変勿体ないことです



昨年の夏にも同じセミナーを受講してしっかり学んでいたはずなのですが、

前回は余裕が全くなく理解できていなかったことも今回リピート受講させて頂いたことで

少しは咀嚼して頭や身体に浸透させることが出来たような気がします



マシーンじゃ出せない、トレーナーがいるからこそ出せる効果をしっかり実感していただけるように

想像力や応用力でいろんなことを繋げて生かしてゆきたいですね



活字で見ると怪しい感じですが・・・

触り続けるコンディショナー　触りまくるコンディショナーって素敵な気がします