体感

毎週、体感しているので買ってみました

解剖学も自分で体感した方がインパクトがあるので記憶に残りやすいんですよねぇ

それにしても・・・
本日のヨガは腸腰筋と臀筋が微妙にとっても使えてない気がいたしました

脊柱も完全ではないけれど・・・前回より全然使いやすぅございました


あっ
全然関係ないけど、今日は大好きな彼と２ショット写真を撮りました

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ピグで大好きなしんちゃんと

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ついでに顔出しも




こんな大人でいいのかしらと

チラッとだけ考えることもあるような・・・ないような・・・ちえぽんでした