ダイエット？

先日日経ヘルスを買いました。

その中で、週一回の快眠デトックスというのが載ってました。

週に一度、夕食は夜９時までに消化のいい料理を食べ、３時間以上空けて寝ると眠っている間に腸が掃除されるとか…

最近食べ過ぎで、ちょっと前に２キロ太ってしまい、１キロ戻ったけどあと１キロが戻らない～(´Д`)そして昨日は家で大量に餃子食べてしまった～

今日は旦那がいないので、夕食は本に載ってたデトックスレシピに決定！

消化の良いにゅうめんのレシピがいくつか載っていて、さけ缶と白菜のみそ風味を作ろうと準備したら、あったはずのさけ缶がない？

そんな訳で普通のうどんつゆで白菜入りにゅうめんとなってしまいました(-.-;)

でもうどんつゆで煮込んだ白菜が意外においしかったです。