昨日はあんなにいいお天気だったのに
今日はくもりです
昨日はほんと暑かったです～
最初からおっぱいの出が悪かったんですが
1ヶ月くらいたって安定して出る人もいると
聞いて・・・
退院後もマッサージを続けて、
毎回ちゃんと娘に吸ってもらってと
やってたんですが、
出るのは出るけど足りないみたいで
ダメならあきらめがつくと思って
行ってみました、桶谷式
すごいですね、ビックリです
私のおちちから母乳が噴出してました
授乳のしかたは今まで通りでいいみたいなので
続けてます。
あとは桶谷式の哺乳瓶の乳首。
家では母乳実感の哺乳瓶を使ってたので
乳首だけ交換して使ってます。
それとたんぽぽコーヒー。
水分摂取が少なかったようなので
たんぽぽコーヒーをよく飲んでます。
食事もなるべく和食中心を心がけてます。
今は1週間に1回通ってます。
近所にないので車で1時間ちょっとかかるんですが
ドライブ～
と気分転換にもなるので
娘と一緒に行ってます
絶対母乳！！とまで思いつめてはないので
できれば母乳多めでいけたらなと。
ま、娘がきちんと育ってくれたらいいんですけどね
