ブログネタ：朝昼夜、1番多く食べるのは？ 参加中私は昼派！
何故かと言うと朝は基本的には
何もしたくない。
だから、朝ごはんは
よっぽどのことが
ない限り
作らない。
昼が一番
エネルギーレベルが
高いそうだ。
私は家にいるときは
タンパク質、野菜
しっかり食べる。
基本は自炊
面倒くさくても
家で作る。
こうすることで
お金もセーブできるので
たすかっています。
夜は、基本
軽食です。
野菜中心にして
デザートには
グリークヨーグルトと
果物をたっぷり入れて
いただいております。
- 朝昼夜、1番食べるのは？
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