2026年 明けて既に4日。
恒例の抱負を記しておきたいと思います
①生活改善で体重減少！目標58キロ！！
人生最高体重更新中
月2キロ減目標で頑張る。
やる事は月毎に決めていきます。
1月は胃を普通の女子サイズにする為、食べる量を気にしていきます。
後は毎日5000歩以上歩く。
休みの日は10000歩歩くのを目標にします。
朝の体重測定と白湯も始めました。
1月はこれでやってみます。
②趣味活をする。
子供達も親離れして、予定のない休日が増えたので神社、仏閣巡りします。今年は御朱印も月に一枚貰うのを目標にします。あとは、せっかくの立地なので鎌倉名所巡りとか、横浜とか綺麗なところを見に出歩きたいです。正月ずっと退屈でした。本とかドラマ、テレビには興味が湧かなくて、、、更年期うつでしょうか？
③ケアマネの研修に参加する。
休まずに頑張りたいです。
④金銭管理をちゃんとする。
物価高でかなり家計が圧迫されてるので、まず出ていくお金を知りたいと思います。
何でもかんでも高い〜
とりあえず私もお小遣い制にして、お昼ご飯代節約します。
⑤髪を伸ばす。
50歳に向けて伸ばしたいな、と。
ずっとショートなので。
今年も一年よろしくお願い申し上げます。