妊娠して病院に通いはじめると、

体重については結構色々と言われるようになります。


私は最初のうちは忙しすぎたのとつわりで

ほとんど体重が変わらず、

その割におなかと胸だけはどんどん膨らんでいくので

ちょっと怖くなったのを覚えています。


でも、仕事や結婚式の準備が落ち着いたのと、

つわりが吐きつわり→眠りづわりに移行したころに、

体重は自然に増えました。


妊娠する前~今までで、今のところ大体プラス7.5キロです。

病院に行くと、今は8~12キロ程度で抑えることを推奨されるようです。

私は、病院では体重管理は結構厳しく言われました。。


あんまり増えると、子供が大きくなりすぎてお産が大変なのと、

妊娠中毒症?になりやすい、体型が戻らないetcの

弊害があるそうです。


でも、体重変化については人によってかなり差がありますねー

まわりできいてみたところ、

つわりで減っちゃった人は+2キロ

もっとも増えた人では+15キロした。

母乳で育てる人は、子供が生まれたらあっという間に

体重は戻る人が多いそうです。



妊娠7~9か月あたりは、ちょっと食べただけで

一晩で1キロ増えたりしていて(!!)、

このままだとどうなることやと思ったのですが、

臨月に入ってからは、食べてもあまり増えなくなりました。


このごろは、もう間もなく産まれるし、

あまり気にしなくてもいいかなーと思いながら、

食べたいものを食べたいように食べてます笑


あー、もうすぐ子供が出てくるんですよねー

ちょっと怖いけど、楽しみ♪