毒親育ち&ヨガ講師
小笠原千恵
(Chie Karna Ogasawara)
サ活ヨギーニ&単身赴任妻
3姉妹ママです
8歳
6歳
4歳
2学年差ワンオペ育児中
音声配信始めました
よろしくお願いします
こんばんは୨୧
こども園でも上履きでしたが
小学校も上履き。
上履きと言えば
上履き洗いですよねーーー！
けどさ…
洗っても洗っても…
全然白くならない…
長女次女の上履きは
体育館履きと兼用のせいか
生地が分厚く
汚れが落ちにくく乾きにくい。
となると臭いも心配なので
酵素系漂白剤の過酸化ナトリウムで
漬け洗いを始めました‼︎
軽く予洗いしてから
お湯を50度くらいにし
量るのが面倒くさいなと60gくらい？
がさっと入れちゃいました笑
↑入れすぎたっぽいので
お使いになる物の使用法を
ご確認下さい笑
我が家では一晩漬けてから
次の日の朝洗濯機で追い洗いしてます。
これが調子良いみたいで
梅雨時もどうかなと様子見しながら
使っていきたいと思います。
では皆様
素敵な夜を
お過ごし下さい𖤐 ̖́-
毒親育ち&ヨガ講師
🧘♀️小笠原千恵🧘♀️
ANANDAH WORKS
毒親育ちは自分自身を
蔑ろにしてしまう傾向があります。
だからこそ
人一倍自分自身を
大事に丁寧に扱うことを
知って欲しい。
その練習にヨガはとても有効な手段です。
是非私のヨガクラスへ
いらして下さい。
DMお待ちしております♡
レッスン詳細ご連絡致します✉️
