アトピー大悪化のため

大好きなビールを禁酒

暴飲暴食を控えて、食べるものも気をつけ

数日が過ぎ

慢性胃炎の調子もよくなり

昨日辺りから、異常にお腹が空きます

常に空腹です

昨晩のメニューは、麻婆豆腐・唐揚げ・チャーハン・味噌汁。

食事の前にキュウリを一本とトマトを一個食べてしまったし

本日朝食、お弁当の残りのとり天・シャケ・焼豚と昨日の味噌汁・ヨーグルト

昼食、かけ蕎麦・明太子ご飯2杯

晩御飯、カツ丼・新玉ねぎサラダ・玉子豆腐・味噌汁。そのカツ丼が、近所の大盛りが売りのお店の量くらいあるって家族からブーイングをうけながら、私はなんなく完食

なのに、便秘なんだよなー💩

お野菜食べてるのに、足らないのかな

ってことで

広告の品買っちゃいました

明日からは、野菜不足じゃないぞー

ほんまかな

今日のお顔は

かいてしまいました

抽出液がでてしまいました。

水洗顔したら、沁みる沁みる、飛び上がりそうなくらい

今晩寝てる時もかいてしまいそう

今日のお顔いきますね

気持ち悪いので、気分がすぐれない方は、ここまででお願いします

今日も、おつきあいいりがとうございました

皆さまが、幸せになりますように❣️

皆さまが、笑顔で楽しくすごせますように❣️

皆さまが、アレルギーとうまくおつきあいできますように❣️

アレルギーを持って産まれたことを、悔やまずに落こまず

神様が、私にアレルギーを何故、持たせてくれたのかを感じよう

洗顔後

紫雲膏・ワセリン後