重いモノ持ったわけでもない。。
急に立ち上がったわけでもない。。
特にギクッととなった覚えはないのに。。
日曜日の朝起きたら、腰が痛かった。(^^;;
じーっとして動かないでいたら、大分良くなってきて、ほっとしてるところなの。
60肩で『左腕』上がらなくて、『腰』も痛い。
思わず笑ってしまった。
昨日は夕方、60肩の『整体治療』の日だったので、先生にちょっとだけ腰も治療してもらった。
帰りに『マツモトキヨシ』に寄って、、
コレを買ったの。
前に小さいの買って、目に当てたりして、『小豆の匂い』とかに癒されてたんだけど、大きなサイズが欲しくって。
コレは良いわぁ(*^-^)
『肩全体』、『腰全体』を暖めることが出来るのぉ。
『腰』に当てて縛っておけば、『お料理』とかも作れる。
『お掃除』は腰が痛いから、昨日はしなかった(^^;;
何か調子良いから、痛くない姿勢で今日は『掃除』もしてみようっと♪
ピンクが可愛い
こうやって『電子レンジ』の中に入れるの( *´艸｀)
1分半位チンする。
ホカホカフワフワ あずきの匂いに癒されるヒマコ
大好きな『紗栄子ちゃん』がユーチューブで小さいサイズを紹介していて、初めて買ったんだけど、、
すぐに真似したヒマコ(^^;;
年寄りには『大きなサイズ』がオススメだわ(笑)
紗栄子ちゃんは目に当てたりして、『眼精疲労』をとるのに使ってるみたいなんだけど、、
ヒマコちゃんは腰や肩に当てて、『60肩やぎっくり腰』のために使う(^^;)
あずきのチカラに温められる、サエコとヒマコ(≧▽≦)
佳き1日をお過ごし下さいませね♪