Joyful Beauty Days -3ページ目

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24Oct
- 片づけがすすまない人の共通点
  りり（新妻千枝）です。ブログをみてくださってありがとうございます(^^)片づけが、なかなか終わらないんです片づけが、なかなか始められないんです片づけが、なかなか進まないんですこうやって、ご相談してくださる方の共通点は、片づけタイムを決めていないことです。片づけには、学校の授業のチャイムのように、今から始めますよ～🔔という合図はないんです。だから、時間割は自分でつくらないとなんですよね。手帳や、予定表に「片づけ」　の時間、確保してみてください。予定がギッシリのかたは、どちらがときめくか？　時間の使い方のときめきチェックをしてみてください。その時注目するのは、その数時間の楽しさ　とういときめきと　同時にその数時間が、自分にもたらしてくれること　のときめきも含めてみてくださいね。片づけの効果は、あとから　どんどん膨らむ　（成長する）　ので、底値で手に入れて、利益を貰っちゃいませんか？
23Oct
- 自分の必殺ときめき、知ってる？
  りり（新妻千枝）です。ブログをみてくださってありがとうございます(^^)これをみたら、絶対ときめいちゃう気分が上がっちゃう元気が出ちゃうという、ときめきアイテムありますか？私は　お花とか、植物の緑とか、空とか、海とか　川とか　自然に触れるとチャージされます。気持ちが落ちた時の必殺技です今月は、おばを二人、続けざまに見送って、気持ちが落ちておりましたが、昨日、植物がたくさんの場所に行って、元気になりましたおさかなも可愛かった～あなたご自身の　ときめきアイテムは　なんですか？いくつか持っていると　心強いですよね私は、片づけ祭りをしてから、自分のときめきに、気が付くようになりました。それまでは、あまり自覚していなかったかも？片づけると、ときめき感度は、確実にアップします。日々の自分を助けてくれるので、おすすめです。まずは、お片づけをスタートしてみてくださいね(^^)/
22Oct
- 手放すと入ってくる＆戻ってくる
  りり（新妻千枝）です。ブログをみてくださってありがとうございます(^^)片づけは、もう自分はときめかいモノを手放していくことでもあるので、モノを捨てる　という行為を繰り返すことになります。使い倒したモノには、「お疲れさま」「ありがとう」と声を掛けやすいですが、お役目を活かせなかったモノ、使いきれなかったモノ、無駄にしてしまったモノ、まだまだ使えそうなモノ捨てるときに、心がチクチクと、痛むモノも多々あります。でも、そんなとき、自分を責めるのではなく、モノが次の世界に旅立っていく、自分の所を卒業していく　と考えて、気持ちよく送り出してあげてください。そうすると、モノたちも、違うカタチで自分の所に還ってきます。手放すと、今の自分に必要なモノがやってくるのは、モノとモノとが、どこかで、バトンタッチしてるのかもしれませんね(^_-)-☆
21Oct
- ときめきの感じ方に自信がないとき
  りり（新妻千枝）です。ブログをみてくださってありがとうございます(^^)ときめきほっとたいむへときめきを感じられるようになるには、何をどういう風に練習すればよいのでしょうか？というご質問をいただきました！片づけ始めたとき、全然、自分のときめきに自信がありませんでした。これ、ときめく気がするけど、あんまり使ってないから、残したらダメなのかな？　とかないと困る気がするんだけど、ときめいている気がしないなぁ・・・とか、明らかにときめく明らかにときめかない　　という、モノたちはよいのですがどっちかな～???　というモノの判断に迷いますよね。そんなときの　いくつかの対処法としてそのモノをほめてあげる！そのモノのいいところを探す！そのモノのお役目を考える！そのモノを使ってあげる！そうすることによって、改めて、モノに向き合えるし、ときめいていない場合は、違和感を感じると思います。そうしたら、本当にときめいているかどうか？　もう一度自分に聞いてみるの繰り返しいきなり、完璧（というか、完璧は目指さなくていい）　に　決めようと思うとときめきチェックが、辛くなったり、緊張してしまったりすると思います。自分のときめきを信じよう！って決めて、信じてあげるのも大事だなぁと思います。そんなことを語っているので、ときめきほっとたいむ　見てみてくださいね！＜お知らせ＞次回の　「たたんでみよう＆おしゃべり会」は10月21日(水)　20：00 ～です！お申し込み不要です。お時間になったら、https://zoom.us/j/741469846をクリックして、待機室でお待ちください。お部屋にご案内いたします。お待ちしてまーす★ときめきおみくじです。ポチッとしてみてね！りりのブログmenuプロフィールりりのフリーセッションだいじょうぶメソッドセッションゼロリセット＆セルフノウイング片づけプライベートレッスン片づけセミナー・講座お問い合わせホームページ
20Oct
- リブログ記事お休みのお知らせ　”片づけプライベートレッスン（こんまりメソッド）”
  りり（新妻千枝）です。ブログをみてくださってありがとうございます(^^)今日は、レッスンのお休みのお知らせです。１１月１日～来年２月中旬まで、片づけ個人レッスンの新規受け付けをお休みいたします。（すでにお申込みのかた、レッスン継続中のかたは、通常通り伺います）レッスンをご検討中の方は、１０月３１日までにご連絡くださいませ中学三年の息子の受験に集中しようと思っております。ワークショップ等は開催を予定しています。ほっとたいむも参加します(^^)お申込みはこちらからお願いいたします<(_ _)>＜お知らせ＞次回の　「たたんでみよう＆おしゃべり会」は10月21日(水)　20：00 ～です！お申し込み不要です。お時間になったら、https://zoom.us/j/741469846をクリックして、待機室でお待ちください。お部屋にご案内いたします。お待ちしてまーす★ときめきおみくじです。ポチッとしてみてね！りりのブログmenuプロフィールりりのフリーセッションだいじょうぶメソッドセッションゼロリセット＆セルフノウイング片づけプライベートレッスン片づけセミナー・講座お問い合わせホームページ
19Oct
- やっぱり、ときめきで片づけるってイイな！
  りり（新妻千枝）です。ブログをみてくださってありがとうございます(^^)18日のしほちゃんの　生片づけご覧いただけましたか？見逃した～というかたは、こちらからどうぞ！https://live.line.me/channels/5165503/broadcast/15069856片づけ生中継！　クローゼットをこんまり♪ - LINE LIVE（ラインライブ）| 国内最大級のライブ配信サービス今回ご登場いただくのは… 片づけレッスンの回数は200回以上と、多くの方の片づけに寄り添ってきた、こんまり®︎流片づけコンサルタントの安齋しほこ（あんざいしほこ）さん🌼 前回のLIVE配信で大好評だったお洋服の片づけに続き、今回もクローゼットの片づけを生配信いただきます！👗 片づけ内容はお洋服のときめき点検とプチ衣替えです♪ さらに！…live.line.meときめき隊のきよっぴさんと、私も、サポートで現場に参加させていただいてとってもとっても楽しかったです、そして感動。真剣に向き合っている人の姿は美しいんです。やっぱり、ときめきで片づけるのっていいな！！って改めて、実感しました！！！是非、みてくださいね。https://live.line.me/channels/5165503/broadcast/15069856しほちゃんの愛犬ルナちゃん♪このライブでは、　さりさんのお片づけも見ることができますhttps://live.line.me/channels/5165503/broadcast/14856415片づけ生中継！お洋服をこんまり♪ - LINE LIVE（ラインライブ）| 国内最大級のライブ配信サービス9/20は、こんまり認定:sparkles:こんまり®︎流片づけコンサルタントさんが、片づけを生配信します！今回ご登場いただくのは… こんまり®︎メソッドによって、買い物依存性、長年の片づけ下手を克服！同じ悩みの方の役に立ちたい、という思いから、片づけコンサルタントになられた、垣外中咲理（かいとなかさり）さん:blossom: 最近、お洋服の趣味…live.line.meそして、こんまりさんのロサンゼルスからのお片づけも～https://live.line.me/channels/5165503/broadcast/14570886【初公開】こんまりが自宅で洋服プチ片づけ！ - LINE LIVE（ラインライブ）| 国内最大級のライブ配信サービスこんまりこと近藤麻理恵が、LAの自宅から片づけの様子を生中継します！こんまりの片づけの様子は、Netflixで放映された「KonMari～人生がときめく片づけの魔法～」が、2019年の【全米ドキュメンタリー部門★1位★】を獲得し、一躍人気となっています。今回、片づけるのは‥‥ こんまりの洋服！皆さんの片づけにも役に立ちますように。皆さんの…live.line.me明日の　ときめきほっとたいむでは　生配信　裏話をする予定です！お楽しみに～
18Oct
- リブログ記事本当にやりたいことを見つける
  りりですブログを見てくださってありがとうございます😊メールレッスンを読んでくださった方から　メッセージいただきましたたくさん共感してくださって、ありがとうございます今後も　お片づけはご自身のペースで進めてくださいね本当にやりたいことを見つける自分ときめきを大切に豊かに幸せとっても素敵ですね！心より応援しておりますメールレッスンはこちらからご登録いただけます⬇️
17Oct
- それ「何となく」持っていませんか？
  りり（新妻千枝）です。ブログをみてくださってありがとうございます(^^)片づけ祭りをされている方から、なんとなく着ていたなんとなく持っていた　モノがたくさんあったときめかないモノが、たくさんあって驚いたというご報告をいただきました。そうなんですよね。手に入れたとき、貰ったとき、自分がこれを持つ理由、覚悟をハッキリさせているわけではないので、それほどときめいていないモノでも、オウチに入ってきています。ときめくモノってどうしてそれが好きか？　どうして持っているのか？どうやって手に入れたのか？　今はどんなふうに使っているのか？みなさん、ガッツリ語るんですよそれとは反対に、　ときめかないモノはなんとなく持っていて、理由やこだわりが別にない　なんてことが多いです。周りを見回して、　どれも、持つ理由、自分のときめき　説明できそうですか？もし、なんとなく持ってるんだなぁって気が付いたらひとつひとつ吟味していく　ときめきチェック　（ときめく？ときめかない？）をやってみたください。私の場合ですが、【なんとなく】持っているモノというのが減っていくと、今あるモノに、エネルギーを注げて、自信と愛情がさらに増して、そのモノを使うだけで嬉しくなったりしましたなんとなく　を卒業してみましょう。
16Oct
- リブログ記事片づけの生中継に参加しよう　（LINE LIVE ）
  りり（新妻千枝）です。ブログをみてくださってありがとうございます(^^)ときめき隊のしーちゃんがLINE LIVE に登場～！洋服のお片づけの様子を　生でお届けしてくれます。【ご視聴方法は２通りあります】▼Line liveアプリをダウンロード後、以下リンクから視聴予約ができます。https://live.line.me/channels/5165503/upcoming/15113499▼または、こんまりメディアの公式ラインアカウントをフォローいただくとアプリのダウンロードは不要でご視聴可能です。こんまりメディアのLINE公式アカウントhttps://lin.ee/CN45wqd私も裏方でサポートします～楽しみだ～！ぜひ、見てね！
15Oct
- 10年後の自分にときめく✨
  りり（新妻千枝）です。ブログをみてくださってありがとうございます(^^)わたし、体質改善をしたくてダイエットや、身体によいモノを試したりしているのですがなんといっても、今は情報が多くて、選択肢が多く、自分に合っているのかの見極めも、案外大変。片づけと同じで、コレ！と決めて突き進むのがよいと思っているのですがなかなか　私にとっての　体質改善・ダイエットのこんまりさんが見つからず・・・でも、最近　大好き！ついていきます！　と言いたくなるかたがいました。このかた、安藤絵里菜　さんです。　私より２０歳お若いかたですが、雰囲気も、スタイルも、話し方も、動画の感じも、全部ときめきます！たまたま見た　youtubeの動画がわかりやすくて、心地よくて、ほかのも一気見してしまいましたチャンネルの名前が　erina`s choice選択なんです！　（あいふじのセリズチョイスからきてるらしい）そして、　会社のコンセプト　「10年後の自分にときめく✨」　にときめきました。　そのために、今の自分にできることをやる！インスタグラムはこちら！https://www.instagram.com/andoerina_official/ダイエット美容家 / 安藤絵里菜 (@andoerina_official) • Instagram photos and videos34.2k Followers, 152 Following, 889 Posts - See Instagram photos and videos from ダイエット美容家 / 安藤絵里菜 (@andoerina_official)www.instagram.comこれから　erina スタイル真似して　生きていくわ～えりなちゃんが、おすすめしていたのが夏目祭子さんの本　やはり、カラダの声をきく、五感を大事にする　基本なんだなぁココは、片づけと同じですね。食欲フリーDiet―カラダの声を聞いてキレイになるAmazon（アマゾン）34,943円＜お知らせ＞次回の　「たたんでみよう＆おしゃべり会」は10月21日(水)　20：00 ～です！お申し込み不要です。お時間になったら、https://zoom.us/j/741469846をクリックして、待機室でお待ちください。お部屋にご案内いたします。お待ちしてまーす★ときめきおみくじです。ポチッとしてみてね！りりのブログmenuプロフィールりりのフリーセッションだいじょうぶメソッドセッションゼロリセット＆セルフノウイング片づけプライベートレッスン片づけセミナー・講座お問い合わせホームページ
14Oct
- ついついやりたいことを、後回しにしちゃうあなたへ
  りり（新妻千枝）です。ブログをみてくださってありがとうございます(^^)ときめきほっとたいむ　２０回目～　パチパチパチ👏👏👏今回、私は、母の三回忌のお墓参りで北海道に行っていて、おやすみでした♪空港に、嵐ジェットいたよー✈ということで、私もアーカイブ参加今回のほっとたいむを聞いて私も、きよっぴさん、しーちゃんと同じで　山に登りたいぞ～！って思いました。そして、トークの中で出てきた　やりたいことの後回し！これ、案外、多かれ少なかれ、やりがちですよね！このお部屋をお掃除終わったら、韓流ドラマ見ながら、美味しいお菓子を食べよう♪この試験に受かったら、大好きなあの漫画を一気読みしよう！日常生活での　ごぼうびって、とてもパワー、やる気をくれますよね。だから、うれしいこと、お楽しみって、普段は、●●ができたら、○○しよう　と　後回しに考えがちになることが少なくないのでは？でもでも、これをやってみたいな～あそこに行けたら幸せだなぁ～と、思うことは、条件つけないで、やってみるのが、いいなぁって思うんです。やるべきことをやってから、　いつかは。。。って、思っていると、なかなかその日が来ないんですよね。まずは、思い切ってやっちゃうと　そのあとの仕事や片づけが楽しくでできる効果もあります（詳しくは、動画見てみてね）堂々と　ときめくことをやる　は堂々と　ときめくモノを残す、とっておく　に繋がってます！！片づけが終わってなくても、自分がときめくことをしても、全然OK！だから、片づけたい方こそ、どんどん　やりたいことをやってみて、ときめきを体感してみてください。あなたの片づけにきっとプラスになると思います
13Oct
- 片づけが終わる気がしないんです。
  りり（新妻千枝）です。ブログをみてくださってありがとうございます(^^)片づけをはじめたい、、、でも、終わる気がしないのです。片づけの対象は「モノ」なので、数に、限りがあります。だから、ひとつひとつ、進めていったら必ず、終わりが来ます。自分のモノ全ての見極めが終わって、モノに帰る場所が決まったら片づけ祭りの終了です。実はとってもシンプル。複雑にしているのは、いろんな思い達。過去への執着未来への不安片づけられないコンプレックス。捨てることへの罪悪感。本音と向き合う恐れ。始めなくていい言い訳。これらは、悪いことではなく持っていて当然。私もたくさん抱えていました。片づける中で、それらの思いに触れつつ受け入れつつ自分はこういう風に感じるんだ・・そう思っているんだ・・こうしたいんだ・・と、確認しながら、味わいながら、少しずつ手放していきました。「できるよ」「終わるよ」と、自分に声を掛けながら片づけをスタートしてくださいね♪もちろん、終わる前提で！
12Oct
- 片づけ始めると散らかる
  りり（新妻千枝）です。ブログを見てくださって、ありがとうございますさあ、やるぞ～！と片づけ始めたものの・・・あれ？全然片づいていない　と思って焦ることがあります。片づけをすすめていく中で、棚や引き出しなどの収納から、モノを全部出す　という作業があるからです。しまってあったものが、部屋中に溢れるわけですから、ちょっとビビりますでも、この状態は、あくまでも一時的！通過地点です。このあと、仲間（カテゴリー）ごとに分けて、　残すかどうかの見極めをして、ときめくモノだけを、しまっていく　・・・と、段階が進んでいくので、大丈夫片づけ前より、散らかってしまい、途中で片づけを止めてしまったことがある方それは、片づけあるあるで、順調な証拠なのでぜひ、また始めて見てくださいね＜お知らせ＞次回の　「たたんでみよう＆おしゃべり会」は10月21日水曜日　20:00 ～です！お申し込み不要です。お時間になったら、https://zoom.us/j/741469846;をクリックしてご参加くださいね。お待ちしてまーす★ときめきおみくじです。ポチッとしてみてね！りりのブログmenuプロフィールりりのフリーセッションだいじょうぶメソッドセッションゼロリセット＆セルフノウイング片づけプライベートレッスン片づけセミナー・講座お問い合わせホームページ
11Oct
- 新妻千枝　プロフィール
  新妻千枝　プロフィールはじめまして。りりこと新妻千枝です。アラフィフで、夫と一人息子がいます。自分の人生をとことん愉しむ！と決めて暮らしています。30代,40代　体調不良と引きこもりたのしむぞ～！と、決めるまで、たくさん悩みました。いろいろ寄り道もして迷いまくりました。生きてたら悩みがなくなるということはないけど、ようやく悩む自分もオッケーって思えるようになってきました。30代、40代、体調を崩して救急車のお世話になったり、メンタルが落ちて外出不能になり会社を辞めることになったり10年以上理由がわからない不妊片づけできなくて、おウチが大嫌いでイライラの毎日うまく行かないことは全て親や夫のせいにして恨み節自分のような人になったらどうしよう？と子育ては不安だらけストレスで過食になり体重は80キロ近くなり疲れやすく家事もままならず・・・でも実は、いいこと、幸せなこと、楽しいこともあったんですよね。それを感じるアンテナをたたんでいて、目を向ける先ににフィルターをかけてたんだなって思います。こんまり流片づけ・ときめき片づけと出会って、自分の価値観を知り、オウチをととのえたことで、ときめきを感じるアンテナが立ちはじめ、マイナスフィルターを外すことができました。見たくない、自分とも怖いながらも向き合えるようになりました。モノだけでなく、行動、考え方、人間関係も、ときめくほうを選べるようになってきました。↑こんまり流の片づけ祭りを終えて卒業した日の私ですそして、自分を知る（セルフノウイング）ことで、苦しさから解放されて今の自分も、小さい自分も、抱きしめて愛してあげられるようになってきました。自分に甘く優しく接してあげられるようになりました。そのおかげで、母の看病・介護の間も、自分を責めすぎることなく過ごし見送れたと思います。亡くなる数日前でしたが、ずっとずっと言えなかった「おかあさん、愛してる大好きだよ」を言うことができました。そんな私のこれまでの経験と、日々の気付きをブログに綴っていこうと思います。どうぞよろしくお願いします<(_ _)>＜所有資格　＆　修了・受講講座＞おうちの片づけ♪こんまり流片づけコンサルタントこんまり流片づけインストラクター養成講座修了マスターライフオーガナイザー住まいる風水ライフスタイリスト美空間スタイリスト心・意識の片づけ♪だいじょうぶメソッドマスターゼロリセット＆セルフノウイングトレーナーたまちゃん魔法の教室認定講師情熱の源泉ナビゲーター西山いずみさんコーチング講座ひとり言セラピー・セラピスト養成講座修了アドラー心理学・ELM修了選択理論心理学・基礎講座修了りりのブログmenuプロフィールりりのフリーセッションだいじょうぶメソッドセッションゼロリセット＆セルフノウイング片づけプライベートレッスン片づけセミナー・講座お問い合わせホームページ
10Oct
- 感謝離
  りり（新妻千枝）です。ブログをみてくださってありがとうございます(^^)今日、おば（母の姉）を見送りました。幼いころから、お世話になっていとこともよく遊んだなぁ大人になってからも、泊まりに行ったり・・・精進落としの時に、いとことの会話でも　出てきました遺品整理自分のモノの片づけとは、ちょっと違いますよね。急がなくてもいいし、その人のタイミングがあるけれどもし、自分が故人だったら、自分のモノを放置されるよりは、整理してもらって、大切なモノを残して、あとは手放してくれたらありがたいなぁって思います。この遺品整理をテーマにした　映画があるそうで、時間がとれたら見たいなぁと思っています。新聞の投稿をきっかけに、書籍となり、映画化されたそうですhttps://www.asahi.com/articles/ASN517DS1N51UTFL019.html遺品手放せない人の背を押す「感謝離」　共感広がり本に：朝日新聞デジタル　妻の遺品整理を「感謝離（かんしゃり）」と名付け、妻への思いをつづった新聞投稿をきっかけとした本が生まれた。「感謝離　ずっと一緒に」（双葉社）。大切な人との出会いに感謝しつつ、思い出が詰まった物との別…www.asahi.com感謝離ずっと一緒にAmazon（アマゾン）900〜4,111円新聞の投書から届いたのは、こんな投稿でした。「感謝離」ずっと夫婦　妻が３月に亡くなった。世帯をもって６２年、かけがえのないパートナーであった。ともに暮らした老人ホームの収納棚に残された衣服の整理を始めた。つらいな。　「断捨離」という言葉が世に喧伝（けんでん）されてからずいぶん日がたつが、いまだに衰えを知らない。なんのかんのと言っても、そう簡単に捨てられないからであろう。　寂しさを吹っ切らねばなるまい。妻の肌を守り、身を飾った衣装たちに「ありがとう」と、一つ一つ頭を下げながら袋に移していった。「感謝離」という表現が頭をよぎった。うん、こいつはいい。　それにしても、よく着たもんだ。すっかり貫禄がついて古びている。ほら、このパジャマなんか襟がすり切れているじゃないか。捨てるのは切ないが、私が天国に行ったら一緒に新しいのを買いに行こう。新陳代謝だ。ああ、これは「代謝離」だ。　気持ちが晴れた。棚から袋へ運ぶ手の動きがリズミカルになった。６２年のパートナーだった、と考えたのは誤りだった。２人の間に終止符は存在しない。これからもずっと夫婦だ。どこまでも。いずれ会える日が来る。会えば、まず出かけよう、ショッピングに。（朝日新聞　2019年５月１９日付朝刊リライフ面に掲載・神奈川県鎌倉市の無職、河崎啓一さん（８９））感謝して　手放す　故人の思い出やぬくもりを感じるモノたちを手放すのは、辛い作業で、なかなか手が付けられない方も多いと思います。でも、遺品と向き合い、思い出や生前の繋がり、出来事に、感謝することで、前向きになれたり、手放すことも無理なことではなくなっていきます。私は、お別れのセレモニーの一部のように感じます。向き合うと、故人の愛、自分の愛にも出会える作業でした。遺品だけに限りませんが、モノを手放しても、思い出や経験が消えるわけではありませんこの投書された河崎さんも　２人の間に終止符は存在しない　とおっしゃってますよね。感謝して、手放すは、こんまりメソッドの神髄。遺品整理が気になっている場合もまずは、自分の片づけをすると、よりスムーズに進みます。自分の思いも見えてきて、遺品と向き合う準備にもなると思います。片づけを伝えている立場の私ですが遺品整理は、プロであるお仲間の力をたくさん借りました。どうぞ、ひとりで抱え込まずに、周りのひとや、専門家に、相談してみてくださいね。
09Oct
- おうちを　点検してみよう♪
  りり（新妻千枝）です。ブログをみてくださってありがとうございます(^^)先日、おうちの写真を撮ってみようとお伝えしましたが、https://ameblo.jp/chieniitsuma/entry-12629292843.html『自分のオウチのこと、どれくらいわかってる？』りり（新妻千枝）です。ブログをみてくださってありがとうございます(^^)自分のオウチのこと、どれくらい把握していますか？ヒトの目や脳って、とっても高性能らしく…ameblo.jp撮ってみましたか？　どんなことに気が付きましたか？おうち中の写真を撮るついでにおうちをじっくり点検、観察してみるのも、オススメです。わたし、ここに、こんなものをしまってたーーー　とかこの引き出し、ぎゅうぎゅうで使いづらいのよねーーーとか実は、おうちをチェックしていくと自分の行動が見えてきます。目の前のオウチの状態は、自分の行動の結果だからです。お気に入りのコーナーをみて良い気分になったり、もっと、ここをこうしたい！　という願望にも気が付くかもしれません。そんな、快感も不快感も、　ポジティブもネガティブも全部　自分です。　いい悪いのジャッジは不要です。じゃあ、今日から、これから、私はどうしたいのか？？？今の自分が幸せになるための、行動にフォーカスです。「片づけ」　かな？　って思ったらぜひ、スタートしてみてね。では、まずは、点検にいってらっしゃーーーい(^^)/~~~
08Oct
- ときめきで選ぶことで、私に起きた変化
  りり（新妻千枝）です。ブログをみてくださってありがとうございます(^^)私が片づけ祭りを始めて、少しずつ片づけがすすんでいくうちに自分でも変わったなぁと思うことがあります。それは、自分へのダメ出しが　激減したことです。どうしてか？　というとときめきで選ぶ　というのは、自分を心から信じてあげること！だからです。私というひとに、私がOKを出せるようになってきたんです。ときめくは、抱きしめて、全身がYesと言っている感じ細胞が喜んでいる、上がっている感じアタマで考えるのではなく、身体の中から湧き上がってくる感じなんです。理屈ではなく、からだの声を聴く、自分の中心から生まれている、自分の内側の声ですこれって、周りの意見は関係なく、　手に入れたときの価格とか、ブランドとかも関係なく自分が心から喜んでいるという証し。自分だけの感覚。　顕在意識ではなく、潜在意識の感覚です。だから、ときめきで選ぶって、ときめくモノを残すって、最高に自分を信じてることでもあり、　I　am OK の状態究極の自己肯定だと思います。いきなり、自分を信じよう！　自分を好きになろう！　というのは難しくても目の前の　洋服や　本や　いろいろを　選んでいくという作業ならできそうではありませんか？私って、自己肯定感　低いのかもついつい、自分にダメ出しをしてしまう方はぜひ、このときめきで選ぶ片づけ　を　やってみてください。ちょっとずつ、自分のことわかってあげられるようになるよ～（私がそうだった）こんまりさんが解説している　ときめきの感じ方～
07Oct
- おしゃべりな部屋
  りり（新妻千枝）です。ブログをみてくださってありがとうございます(^^)こんまりさん＆川村元気さん共作の　読売新聞　連載小説「おしゃべりな部屋」が10月4日よりスタートしています♪こんまりさんと初めてお会いした時、りりさんのオウチは、りりさんのことが大好きですね！って言ってもらって、とても嬉しかったんです。このときから、オウチにも、モノにも、人格を感じています。そして、片づけて心地よくしてあげよう～って思いました(^^)だから、この連載小説「おしゃべりな部屋」の冒頭の一行これは実話に、すこし不思議を交えた物語。扉を開けると、部屋に押し込まれた服たちが一斉にしゃべり出した。きゃー、面白そう、楽しそう。読むのがとっても楽しみです。小説のあらすじ：家の片づけを手伝う仕事をするミコには不思議な能力があり、部屋の中のモノの声が聞こえる。なぜ依頼人たちは片づけられないのか。なぜ片づけるべきなのか。片づけノウハウを交えながら、人とモノにまつわる物語が、時におかしく、時に感動的に描かれます。（連載特設サイトhttps://www.yomiuri.co.jp/novel/oshaberinaheya/より抜粋）このあらすじをみて、ワクワクしますよねオウチも、モノも、おしゃべりしてるんです。自分のことわかってほしいんです。連載にさきがけて、こんまりさんと川村元気さんの対談も掲載されてます。（期間限定のようです）https://www.yomiuri.co.jp/…/oshaberina…/20201003-OYT8T50104/その中の一節服って一番身近にあるものであり、消耗品でもあり、自分の選択の歴史がありありありと見えるモノの一つ。モノと向き合うとはこういうことなんだというのが一番わかりやすいんです。そうなんです。自分の持ち物って、まさに、今までの自分が選んできた道のりが現れているんですだから、ひとつひとつのモノと向き合うと自分っていう人がよくわかる！特設サイトのお二人のコメントです♪【こんまりさんコメント】読んでくださるみなさんにとって、このお話が、自分が持っているモノや一緒に暮らす家族、あるいは自分の生き方について、見つめ直す機会になれば。家にいなくてはいけなくなっているこの期間こそ、家での過ごし方、その部屋にいて心地良いかどうかを、考えていただければいいなあ、とも思っています。物語の中には片づけを手伝うミコという主人公が出てきますが、近藤麻理恵の物語ではないと思っています。ぜひ味わっていただきたいのは、一つ一つの物語によって、ご自分の心がどう動くか、です。【川村元気さんコメント】近藤さんの片づけ法で感銘を受けたのは、捨てるモノ、残すモノを選ぶ時の＜触ったときに、ときめくか＞という基準。それはメソッドというより第六感的で、人類の大半にわかる感覚。近年僕は、＜目に見えないけれどそこにあるもの＞をテーマに物語を作りたいと思っていました。この物語の主人公・ミコはモノと対話できます。それはどこか近藤さん的でありますが、万物に神を見ることは日本人に元々あったセンス。その感覚を「ステイホーム」時代に部屋の中だけで完結する片づけの物語として小説にできないかと、今、試行錯誤しています。そして、そして、この大桃洋祐さんの描く挿絵も、最高に可愛くて、ときめきます～連載は、読売新聞の朝刊に毎月第一日曜日から1週間　掲載されるそうです。ぜひ、ぜひ、ご覧くださいませ～♪
06Oct
- ときめく働き方～ときめきほっとたいむ
  りり（新妻千枝）です。ブログをみてくださってありがとうございます(^^)Joy at Work 片づけでときめく働き方を手に入れるAmazon（アマゾン）1,584円こんまりさんの新刊、Joy　at Workサブタイトルが　片づけでときめく働き方を手に入れるということで、ほっとたいむでは、ときめく働き方についておしゃべりしました♪私がときめく理想の働き方は、自分の時間、家族との時間を大事にできている状態ですワークライフバランスがちょうどよい感じが理想です私は、過去に、忙しすぎて、職場の人間関係のストレスも重なり倒れちゃったことがあるんです。だから、仕事の内容にかかわらず自分が辛くならない心に余裕がある状態でいられる働きかたをしようと決めています。だから、出産前も、週３回・残業なしのお仕事を選んでいました。Joy at Workには、理想の働き方を考えるときのヒントがかいてあります！理想のオウチと同じで、できるだけ具体的に、思い描くこと「環境」「行動」「感情」をイメージすることどんな職場で、どんなことをしていて、そのときどんな気持ちでいるのか？空気感、体感までイメージするのがオススメだそうです(^^)お仕事って、人生のうえで、とても大きな要素ですよね！ぜひ、この機会に考えてみてください❤
05Oct
- 最短距離が最速ではない
  りり（新妻千枝）です。ブログをみてくださってありがとうございます(^^)ツイッターで、加藤路瑛さんのつぶやきで　気になった言葉最短距離が最速ではない。https://twitter.com/crystalroad2006/status/1312643304807297024?s=20 最短距離が最速ではない。物理が人生教えてくれる。 pic.twitter.com/VF5h6HguiK— 加藤路瑛@14歳の社長&研究者 (@crystalroad2006) October 4, 2020サイクロイド曲線っていうんだそうです。わたし、物理とかは苦手なのですが、これを見たとき、お片づけも一緒だなぁ　って思って。早く終わらせたい！って思ったとき、こんまりメソッド通りに全部出して、ひとつひとつ確認するって、もどかしく感じるんですよね。目に付くモノをパパッと捨てたほうが、早く終わりそうって思います。でも、遠回りするように見えて、片づけ終わる！っていうゴールには、はやくたどり着ける気がします。（実際にストップウォッチで測ってはいませんが・・・）そして、・全体を把握できる　・見落とし（選びわすれ）がない　・残したモノに自信が持てるこれらのことが、そのあと暮らしていく中のいろんな場面で、時間を節約してくれます。不安がなくなり、自分の選択基準が定まって判断が早くなるからです。ということで、大変そうだなぁ・・・と、戸惑ってるかたこのサイクロイド曲線だと思って、まずはやってみてくださいね！