母の日は、皆さん何かしましたかーぁ
私は花を贈ろうと考えていたら、美味しいものがイィとママからリクエストが
親子揃って、花より団子タイプですっ
でも、ダイエット中なので美味しいものは来週に先伸ばしして２人で運動公園の自然の中ウォーキングしたりして過ごしました
そして、今日はお仕事で山口にっ( ´艸｀)
プチダイエット継続中なので、お昼
は、キノコの具だくさんスープとフルーツを持参で
ヘルシーメニューかつ、仕事中は冷たい飲み物を飲んじゃぅから体が暖まる簡単スープを作って行きましたぁ
そしてそして、只今・・明日のお昼弁当に、コラーゲンたっぷりの手羽先と大根おろしのみぞれスープを作り中ーぅ
コノ写真、おかゆみたぃに見えますね・
、
ごはんに見えてるのは、大根おろしなんですぅ
見た目には、ぜんぜん分からないかもだけど・・メチャ美味しいのーぉ(≧▽≦)
お気に入りメニューでよく作るんです
食べないダイエットは無理だから、大好きなスープとフルーツ
仕事の休憩時間にストレッチをしたりとマイペースに頑張ってまぁーす(〃∇〃)
皆さんのオススメダイエットメニューやストレッチがあれば、ぜひ教えて下さぃ