マラソンに向けて

来年2月に開催される熊本城マラソンに向けて練習開始


今日は7年のブランクを考えてゆーっくり1時間

時計も何もないので具体的な距離はわかりませんが

夜な夜な走りました

家に帰る頃には膝と土踏まずに痛みが



体ガタガタでした(ノ_・,)

これからどれだけのトレーニングがいることやら







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