ライブのためにダイエットしてました。

| 壁 |д･)
お久しぶりです



今日はすっごい暑いですねー
お元気でしたか？？



実はブログの最後のエントリーの後、
今月のライブに向けて
本格的にダイエットを開始させてました。
…だって何やっても痩せないんだもん(→o←)ゞ



具体的には
ジム通い



年齢的にもアラサーですし、
体重は落とせても
肌がしわくちゃになるとか…
それはありえないので、
栄養はきちんと取りながら運動、
というメニューです。



が、しかし。
基礎代謝が激しく落ちてたちえみさん、
ちょっとやそっとじゃなかなか痩せず
心が折れてました…



痩せたらブログエントリーしようと思ってたんですけどね、
思うように体重も体型も変わらず…



そのうちもう痩せるのは興味がなくなってきたけど、
動くのが趣味になってきました



筋トレからのー、
ジョギングからのー、
ダンスとかクラッシュとかヨガとか

いまではだいたい１時間で
１０キロ走れるようになりました



ダイエットは興味が薄れたので、
飲みのときは我慢せずに
飲む飲む食べる飲む



お菓子やアイスも我慢しませーん。



ただし、タンパク質は意識して取るようにしてました。
プロテインとか、
最近はシェイクするのがめんどくさくなって牛乳とか。



…基本面倒くさがりです。




でもその甲斐あって、
昨日気が向いて体重計に乗ったら
スタート時より３kg落ちてるではないですかーーーーーо(ж＞▽＜)ｙ ☆



というわけで、
晴れてブログエントリーできました。



あんまり見た目は変わってませんが、
これからかなぁ



今週末ライブがあるので、
追い込みます！！
ご褒美にいっぱい飲むので
→いつも飲んでます
よかったら会いにきてください



日時 ５月１８日土曜日
オープン１７時 スタート１７時半
会場 赤坂天竺
http://www.clubtenjiku.jp/m/
チケット1500円&ドリンク

SNC出番は二番目１８時１０分からです。


SNC見にきましたって受付で言えば
ご予約ナシでも入れるので、
当日急に時間ができたとか、
待ち合わせまでの時間潰しなどにも
ぜひどうぞ



美味しいお酒いっぱいあるので、
飲んで盛り上がりましょー
ダイエットなんてらららララ～だ！！

あけましてバレンタインー！

| 壁 |д･)
お久しぶりですー。


新年初のブログが今さらになってしまいました。。


今年はノロやらインフルやら
いろいろ流行ってましたが
お元気でしたかー？



私は相変わらず元気なんですが、
パソコンの調子がいまいちでしてね…（言い訳

いろいろ書きたいことてんこもりでしたが書けずにいました…



ならばiPhoneから書けばいいじゃんってその通りなんですけど、
打つの遅いので…


って延ばし延ばしになってましたが、


今日からまた再開します
しばらくはiPhoneからになるかなー。



では、今年も残りあと10ヶ月と半分、
どうぞよろしくお願いします


そして、あと30分しかないですが、
素敵なバレンタインを


写真は今週のお稽古のお花です
雪柳、ストック、スイートピー

春らしくていい香りがします

テンションアーップ☆

今日はパーティーレポはお休みです

だって！

激ウマな【神奈川限定】お菓子を

見つけてしまったんです



神奈川には横浜とか箱根とか鎌倉とか

観光地がいっぱいあるので

有名なお菓子もいっぱいあるけど、

全国区じゃないスナック菓子、

というのがオススメポイントです

その名もガリポテ

鎌倉に有名な

珊瑚礁

というレストランがあるんですが、

そこのガーリックポテトを再現しているそうです。



ほんとにガーリック

これ、ビールのつまみにいいわぁ



お値段も200円以下！！

これからしばらく、

他県の友達に会う時は

これをお土産にしたいと思います

生まれも育ちも神奈川なので、

神奈川限定とかいう文字を見ると

それだけでテンションあがるー



そしてもうひとつテンションな

今日の出来事は

お花をいただきました


お花大好きー(*^^*)

癒されますよね