ライブのためにダイエットしてました。

| 壁 |д･)
お久しぶりです



今日はすっごい暑いですねー
お元気でしたか？？



実はブログの最後のエントリーの後、
今月のライブに向けて
本格的にダイエットを開始させてました。
…だって何やっても痩せないんだもん(→o←)ゞ



具体的には
ジム通い



年齢的にもアラサーですし、
体重は落とせても
肌がしわくちゃになるとか…
それはありえないので、
栄養はきちんと取りながら運動、
というメニューです。



が、しかし。
基礎代謝が激しく落ちてたちえみさん、
ちょっとやそっとじゃなかなか痩せず
心が折れてました…



痩せたらブログエントリーしようと思ってたんですけどね、
思うように体重も体型も変わらず…



そのうちもう痩せるのは興味がなくなってきたけど、
動くのが趣味になってきました



筋トレからのー、
ジョギングからのー、
ダンスとかクラッシュとかヨガとか

いまではだいたい１時間で
１０キロ走れるようになりました



ダイエットは興味が薄れたので、
飲みのときは我慢せずに
飲む飲む食べる飲む



お菓子やアイスも我慢しませーん。



ただし、タンパク質は意識して取るようにしてました。
プロテインとか、
最近はシェイクするのがめんどくさくなって牛乳とか。



…基本面倒くさがりです。




でもその甲斐あって、
昨日気が向いて体重計に乗ったら
スタート時より３kg落ちてるではないですかーーーーーо(ж＞▽＜)ｙ ☆



というわけで、
晴れてブログエントリーできました。



あんまり見た目は変わってませんが、
これからかなぁ



今週末ライブがあるので、
追い込みます！！
ご褒美にいっぱい飲むので
→いつも飲んでます
よかったら会いにきてください



日時 ５月１８日土曜日
オープン１７時 スタート１７時半
会場 赤坂天竺
http://www.clubtenjiku.jp/m/
チケット1500円&ドリンク

SNC出番は二番目１８時１０分からです。


SNC見にきましたって受付で言えば
ご予約ナシでも入れるので、
当日急に時間ができたとか、
待ち合わせまでの時間潰しなどにも
ぜひどうぞ



美味しいお酒いっぱいあるので、
飲んで盛り上がりましょー
ダイエットなんてらららララ～だ！！