③旦那さんが嫌がる料理はコレ！旦那さんと違っていい

②旦那さんが嫌がる料理はコレ！自分の意見を押し付けない

こんにちは
15分で簡単に作れて
家族に喜ばれる

しあわせ土鍋ごはん
油野智恵美です！

旦那さんを変えるのではなく
まず自分の意識を変えていきませんか？＾＾

『自分と旦那さんが違うことを理解する』

・どれだけ健康のためでも自分の意見を押し付けない
・旦那さんと同じじゃないといけないと思わない

です。

と書きましたが

この二つ目
旦那さんと同じじゃないといけないと思わない

について書きますね！

『旦那さんには今は
お肉出してあげたらいいんじゃないですか？』

とお話しすると

『私はお肉食べたくないんです』
『私はあまりお肉を食べたいと思わないんです』

というご意見もよく聞きます！

この気持ちもすごくよくわかります！

私も完全にお肉を抜いた期間がありましたので・・・＾＾；

だけど旦那さんと自分が
同じ食事にしなきゃと思っているから
苦しくなるんですよね！

旦那さんにお肉を出しても
自分は食べない

または

旦那さんの方がお肉多め
自分がお肉少なめ

と、量で調整することだってできますよね＾＾

旦那さんがお肉を２００g食べるからと
自分まで２００g食べなくたっていいのです。

食べないまたは
少なめ。

旦那さんのお野菜は
少なめでもいいから、

一気に変えようとしないで
まずは変えられそうなところから＾＾

まずは自分自身が心地よいと思う食事を
自分だけがやってみる

それでいいと思います＾＾

奥さんがいつも楽しそうにして
元気にいるのを見たら

旦那さんも困ったときに
いうこと聞いてみようかなって

そんな気持ちがきっと湧いてきますよ＾＾

旦那さんが
聞きたいと思うのはきっと

否定的なことばかりいう奥さんの話ではなく

食事の何に気をつけているかまでは
わからないけど
なんだかいつも元気に楽しそうにしている
奥さんの話なら

聞いてみようかなって
そう思う可能性の方がきっと高いはずです＾＾

目先の旦那さんの食事をどうにかして
自分の思い通りにしてやろう！

と思う前に
変えるべき大事なことがあるって
私はそう思っていますよ＾＾

自分と旦那さんが違うことを理解し、

・どれだけ健康のためでも自分の意見を押し付けない
・旦那さんと同じじゃないといけないと思わない

この二点をまず少しだけ
気にかけて見てくださいね＾＾

私のいうことが絶対！という
そんな気持ちが減るだけで
きっとイライラが減りますよ＾＾！！

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