こんにちは！
１５分で簡単に作れて
家族に喜ばれる
しあわせ土鍋ごはん
油野智恵美です。
先日からお伝えしている
赤ちゃんとの生活で思うように家事ができない！
仕事復帰しても家事と仕事を回せる５つのポイント
これは結局は
赤ちゃんや小さな子供を思い通りに
コントロールすることができないから
自分の時間ややることを把握して
優先順位を決めて
効率よく動きましょう
ということ。
時間はあるけどだらだらしていたり
やらなくてもいいことを
先にやっていたり
携帯見る暇はあるのに
掃除をする時間は５分もとれない！
そう思い込んでいる
お母さんがとても多いんですね！＾＾
講座でもこの時間の把握というのが
２回目の講座に入っていて
２時間の時間をかけて
じっくりお話しさせていただくのですが
ここから生活が変わる方
６回の講座の中で
１番変化したのが２回目の講座です！
と言ってくださる方が多いんです＾＾
お母さんによくありがちなお悩みを
実際にお持ちだったMさんがいました。
Mさんは朝から１８時ごろまで
がっつりフルタイムで
働かれて帰宅されます。
小さなお子さんが二人。
仕事にいく前に
朝ごはんの食器を片付けていく時間がない。
仕事をして帰宅して
疲れている中で
しかもお子さんも
泣き出す事態も必ずある中で
帰宅して
朝の食器が片付いていないって
小さなことだけど
これは帰宅後に
この食器がないようにするためには
どうしたらいいのか？を
考えていきたいですよね！
帰宅後に
片付けるものが
ない状態から
夕飯準備をするといいですね！
なぜなら
帰宅後は
疲れている
子供がなく可能性がある
やることがスムーズに行かない可能性があるからです。
家事がスムーズに行かない可能性がある中で
この帰宅後の時間にやることを
増やすべきではないと
私なら考えます。
『でも朝は時間がないから
洗えないんです。』
ではなく
今できないことやお悩みを
どうやったらできるようになるのか
それを考えるんです＾＾
今、朝に食器が洗えない現状は
実際問題
毎日帰宅後に
その食器が残っていることで
イライラしている
うまく物事が進まない現実に気づいたのだとしたら
やはり早起きする前に
まずはそこから
考えるといいですよね＾＾
食洗機がある人は
食器の予洗いと
食洗機の中に食器を入れるのに
５分あればできないでしょうか？
食洗機がなくても洗い物は１０分。
５分と決めてやる
１０分と決めてやる。
この１０分や５分を
朝時間のどこにいれるのか
これを決めてあげるんです。
できないと思い込んでいたのであれば
やると決めるだけで
時間が生まれたりするものです＾＾
長くなり
Mさんのご紹介ができませんでした！
次回必ずお伝えしますね＾＾！！
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