８日のウォーキングは、いつもより早歩きで頑張る令が発令されたので歩数は変わりませんが、汗をいっぱいかきました
その成果もあったのか、プチ断食後3日目で1.2キロ減りました、もちろん体脂肪率もぐっと下がり、久しぶりにチェックしたら内臓脂肪も減っていましたﾊﾊｯﾊﾊｯﾊﾊｯﾊﾊｯﾊﾊｯハハッﾉ ヽﾉ ヽッﾉ ヽ/ ＼ッ/ ＼/ ＼ッ
かなりふりましたが積りはしませんでした
畑はお休み
Bさんを連れて医者へ行く
検査結果は極めて良好、Ｂさんは、どんどん元気になっています！
恐るべし９０歳
帰りに2人で近所のブティックじゃなくて用品店へ
春物のカーディガンと冬物の普段履きの靴を買いました、何故か春物がセール品
多分、通販からの大量の流れ品の様です…
今日は久しぶりにのんびりしました、素敵な人の写真を見つけました、衣装を着たらこんな風にお化粧するのか～～～
この後コメリに肥料を買出しに行き大量に買ってきました、雨で下ろせず車に積みっぱなしです、車平気かな？
と、化粧品を検索して海外に行く
お友達にお願いしたり、ドラマ見たり、塩せんべいを大量に食べたり(笑）
お友達にお願いしたり、ドラマ見たり、塩せんべいを大量に食べたり(笑）
明日はブロ友さんとオフ会で新宿方面に出動です。
美味しいものをいっぱい食べてコスメチェックとバレンタイン商戦真っ只中のデパートにも行ってみたいけどそんなには無理かな…
冬のお出掛けは何故か雪に祟られるのです。
それから、たまにしか電車乗らないのに必ずと言っていいほど、遅延や事故、故障で停車したりなかなか運の悪い女なのですꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)あはは
早く寝ろ？
はーい (･ω･)ﾉ*｡.･°*お休みなさい