コロッケの予定が面倒になり…
アンデスレッドと挽肉と玉ねぎだけ。
甘辛味にして水溶き片栗粉で少しトロミを付ける。
モヤシと小松菜を茹でて少し残ってたキムチと旨辛ドレッシングで和えただけなんだけど…
オレンジ美星茹でました🍊
素材を褒めたのか
ε-(´・`)
初収穫のほうれん草
バターソテーの予定がバターが無かった
(≧︎▽︎≦︎)/
さて、今日は寒くてね〜
お昼までは衣替えや掃除してました。
昼過ぎ野菜の予約がたくさん入っていたので





収穫
朝食の2時間後ブランチ、2時間後ランチまた軽いランチ、夕飯を食べ1日5食
もちろんおやつもしっかり食べ、ウォーキングしながらピーナツチョコ🍫200カロリーも食べました
これこれ
🐛🐛🐛🐛🐛🐛
こちら
はじめは踏まない方が良かったけど、最近踏んだ方が良くなって来ました、日当たりのせいかも…
太いもので1センチぐらいあります。
おやすみなさい😴













