昨日たけしさんの番組で骨の健康はカルシウムって言ってた、私は牛乳、ヨーグルトは嫌いじゃないけど、まず食することはありません
で、心配になり去年骨密度検査をしました、大変良い結果でした
良いではなく大変良いんですよ！(しつこい)
でも、テレビの影響で朝からヨーグルト食します
脂肪ゼロは気に入らないけど、いちじくが好きなので
やっぱ脂肪ゼロは
朝のトマト 寒いのに大きくなってます(外に出しっぱなし)
キュウリも同じくですがそだってます
白瓜、畑から救出
助かると良いのだが…
さて～朝食はたんまりた
し、そろそろ
いっぱい食べていっぱい動くよ
