昨夜はスマホ📱見ながら
寝落ちしてしまった…
これ、ほんとは良くないよね
まずは、生活リズムを崩さないこと
やっと、夜もちゃんと眠れるようになって、
(まあ、薬のおかげだと思うけど…。)
普通の生活が出来るように
なってきた
これを保てるように頑張ろう
最近、お散歩まではいかないけど、
天気のいい日は、
ベランダで、大きく深呼吸〜
そして、かる〜くストレッチ
これが出来た日は、
なんだか調子いい感じがする
今日は、朝からさっそく、
針仕事〜
これ、お祝いのお返しか何かで
もらった、木綿の風呂敷
使うことなく、しまい込んでたのですが、
これをリメイク〜
柄に合わせて、
キルティングしてみました
世界にひとつだけのポーチ、
嬉しいーーー
さて、頑張って仕上げよう
今日も楽しく、
ちくちく〜