四九日。

あー ダメだ。やっぱり 文にするのは難しいね。ブログ読んでる人て  最後を書くってこんなになんか大変っていうか、、   ツラいんだね。

明日は49日法要です…  長かったような、、そんな気分。  ただとにかくかえってこないかなぁとか思ってしまう。

義父に  会いたくない病が 加熱して、ダメなの分かってるのに、、  中々義実家に足が向かない…      義母に会いたいのに  会えない様な、、なんかそんな気分です。

そして、  凄い事に気付きました！！  いや、なんとなく気付いてたような？

私 パニック障害なのかなって。   

第1子産んだ後に 今で言う 産後鬱になり、チカラが入らないや、泣けて苦しくて赤ちゃんが可愛いなんて全く思えず若かった自分は 惨じめでひとりぼっちな気分でした。  その後責任感だけは人一倍あった私は、保育士という仕事をしてた事もあり、真面目一筋に子育てに励みました。

そんな私の悩みは   お腹…🌀  昔から極度の便秘もあり  育児中大事な場面でお腹が痛くて泣いたり時には吐いたり…いつくるかわからないから不安で仕方なかったんです  起きてる間に来たらどうしよう…とか、機嫌悪い時だったりお風呂中だったら、、とか不安しかなかったです。。そして2子を出産。 2年しか離れてない2人の子育ては想像以上にシンドく、たまにふらっと目の前が暗くなってみたり 急に 不正脈が激しく聞こえ 息苦しくなって喉のつかえを感じる様にもなりました。  

しかし そんな症状もたまにある いつものやつ〜くらいで  流していました。  そして 東日本大震災です。。  主人は 仙台に出張で離れていた期間におこったんです、 連絡が付かず不安な中2人の子育てに追われいたのですが、地震から1日 朝からずーっとずーっと目が霞む様な感覚がありました。  しかもそれは横になり目をつぶっていると更に強く感じるくらいに 目眩が あり、寝たくても気持ち悪くて眠れずに  丸一日そこから過ごしたのですが流石に酔う感覚がつらくて吐きそうで、耳鼻科に行くと、 メニエール病とすぐに診断がつくほどでした。  点滴に通い なんとかやり過ごし、、 落ち着いていたかに思えていましたが、、 最近ではまた不正脈と心臓が口から出そうな、そんな症状、手先が震えたり 嫌だった場所、嫌な思いをした場所 嫌な人に会ったところ、全てに拒否反応を示し、 上記のような症状が出るようになりました。 今すぐに逃れられないトイレが無い、、飲み物を持ってない、などなど、、苦手な場面では、口が渇いたり  手先が冷たく震え、息苦しくなってしまうんです。。

ジャニーズで、パニック障害の人が 公表してて、

何の気なしに調べてたら  なんだか自分みたいで…でも思いたくなかったり…

だからまだ診断もされてません。

ので、、自称  ですが笑

義母が 段々と危なくなってからは多くなってきて、  葬儀も落ち着いた今でもあるんです

49日法要の明日…  頑張らなきゃな

重〜い話し  になりましたが、、

また   今度

次こそは  続きをしっかり書こうと思っています。