こんばんは(*^^)v

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☆今日の夕食☆

✱鱈の甘酢あんかけ
✱大根とカリカリちりめん（サラダ油と醤油で）
✱かぼちゃの茶巾絞り
✱ダイエットスープ
✱牛乳寒天

以上です\(^^)/

今日も良いお天気でした〜
チョット風が冷たかったです´ω`)ﾉ

昨日の畑仕事の後遺症…
腰から背中にかけての筋肉痛、しゃがんだりするのが辛かった〜
今日も湿布して寝ます( ´ㅁ` ;)

孫達スキーに行ってる写真送って来ました(^o^)v
負けず嫌いの下の子、昨年はへっぴり腰だったのに、今年はしっかり滑っていて、成長したね〜( ´ ▽ ` )ﾉ

#今日の夕食 #筋肉痛#孫達スキーに行ってる