月曜日です！！
マルシンハンバーグにしました。
いつもこれには目玉焼きつけてしまう。
そしてハンバーグなんも見えない
お味噌汁は、玉ねぎ、じゃがいも、にんじんてカレー粉少し。
カロリーはいつも通りくらい
さて、昨日の夜はパンを焼きましたのよ。ほんとはシュトーレンを作る予定だったのですが、子供の希望により日中は急遽イオンへ、、、疲労
パンがね〜
寒すぎるのでオーブンの機能で発酵
全粒粉50%、くるみとあんこ入り！
綺麗に焼けました
パン袋へ
全粒粉を意識して食べています！
腸活になかなかいい。
オールブランもいいんだけど、飽きてしまった笑
あと、納豆最強ですね
最近snsで、小岩井りんごヨーグルトドリンクが良いと見かけました！飲んでみよかな〜