今日は、私の分のみ。
インスタで流れていった冷やし茶漬け弁当を作ってみました！
スープジャーに氷を入れといて、おにぎりを溶かすタイプです。
出汁とかは作ってないので永谷園に出馬願います
ご飯玉ふたつ（梅干し、ゆかり）
お茶漬け海苔の素
ブロッコリー
ミニトマト
玉ねぎツナマヨ
ジャーには氷（職場で水を調達します）
暑いからねー、でもご飯玉の二つ目はお湯にしちゃおうかな？職場は涼しいのでそんな誘惑もあります笑
カロリー、思ったより少なかった。
タンパク質のおかずメインがないからか
次は何か入れましょう。。
