最近揚げ物をあまり使っていなかったのです。
弁当のおかず、冷凍で用意すると大抵揚げ物になってしまうのだけど、健康診断で巨大な胆石が発見されて脂に恐れをなしている私です
胆石ができやすい人って、、女性、肥満、40代以上、複数産んだ人 なんですって。
今はあすけんはじめて肥満までは行かない体重だけど、産後やばかったし私ほぼ錬成条件に当てはまってるじゃーん！！
悲しい。。
でも症状ないし、元気に生きていこうと思います
トンカツ弁当です
トンカツといってもちいさいよ！
ごはん
梅干し
焼き海苔
トンカツ
卵焼き
ほうれん草おひたし
ミニトマト
ジャーにはキャベツのお味噌汁
カロリーはいつも通りくらいです。
胆石エピソード聞くの怖い
でも胆嚢って取ってもそこまではやばくない臓器らしい