金曜日　メンチカツ弁当

メンチカツを簡単に揚げて済ませました。


あと庭のパクチー摘んできたラブ



ごはん

梅干し、焼き海苔

小さいメンチカツ

卵焼き

ミニトマト

パクチー

ブロッコリー

ジャーにはオクラと卵のお味噌汁


最近薬膳が気になっています。

まあ歳なんです。

黒いものを食べると老化にいいらしいよ？とみかけて、焼き海苔など定期的に食べようかなと思っています、単に好きなのもあるけども





このハンカチすごくよかった。買い足そうかな〜