おはようございます!


ついに盆休みも終わり、普通の日々が戻ってまいりますね。子供の体調もまあまあ良く、今日も元気に保育園に行けました。


しばらく調子いいからちょっと不安になってしまうぜ()


ちなみに8〜9月は比較的子供の体調がいいらしいです!



さて月曜の朝から張り切って弁当を作りました。偉い



今日はあのハンバーグ弁当!

手抜きと言えばそうですが、我が家では普通に人気の弁当です!


ジャーン



そう、マルシンハンバーグ弁当〜目玉焼きを添えて〜


なんと両面こんがり焼くだけ!()


ごはん

マルシンハンバーグ

目玉焼き

ミニトマト

ブロッコリーおかかあえ

豆腐とネギとわかめの味噌汁(ジャー)


あすけんによると大体630kcalほどですニコニコ


夫はマルシンハンバーグにケチャップと胡椒をかけて食べるのが好きみたい。



盛り付け前



この目玉焼きの型はスリコで買ったやつ。4つ入りで300円でした凝視




味噌汁は具たっぷりに。。



暖かくてカロリー低めな味噌汁はダイエットの強い味方!物申す


では、盆明けですが今週も頑張りましょう〜