術後10日目〜通院1日目〜2022.10.1410:00起床10:30朝食兼昼食つくり・焼き魚(鮭)・みそ汁・卵かけごはん・メイバランス13:30病院にて検診舌の状態を確認→異常なし少し舌についている糸を切る16:00スーパーで買い物18:00夕食・サンマの塩焼き・みそ汁・卵かけご飯・茶碗蒸し・コーヒーゼリー25時就寝舌は変わらず食事後、歯磨き後にヒリヒリ薬は1日3回