2022.10.22
8:00
起床
10:30
仕事はじめ✨
14:00
昼食（外食）
・ハンバーグ
・オムライス
・サラダ
・ポテト
通常の大きさのスプーンは食べづらいので
ティースプーンで食べました。
サラダはまだ食べづらいので残した
ポテトはじゃがいも丸ごとだったので小さく
できず断念
痛み止めを飲む
21時
夕食
・肉じゃが
・焼き魚
・納豆卵かけご飯
・フルーツ
フルーツはカットして食べやすい大きさにした。
舌はいつもと変わらず食事をすると
人工膜が取れそうになって痛いくらい。
痛み止め1回。
仕事しても疲れはそこまでではなかった
（通常時より配慮されてるので楽だから）