最近お日様に良く当たっています
と言ってもちょっとした移動の時に。
冷房の中で身体が冷え切ってしまうのもあって
ちょっとした移動はお日様に当たりつつ
日傘はささずに歩いてます。
お日様に当てて乾かした洗濯物は
とても良く乾いて
お日様の良い香りがするようで
それがとても好きで
きっと殺菌になっているのだと思うのですが
人もお日様の光をある程度浴びる方が
元気がもらえて、
殺菌？浄化？になっているのかは分からないですが
良いのかなと思います。
実際日光を浴びることで
-ビタミンDの生成（カルシウムの吸収を助けて骨を丈夫にする）
-セロトニンの生成（「幸せホルモン」と呼ばれ精神を安定させる働きがある）
といった効果があるそうです。こんな記事を見つけました↓
適度な日光浴のススメ｜太陽の光を浴びることで期待できる効果｜私らしく。｜再春館製薬所
鬱の人が
毎朝お日様の光を浴びることで
治ったり
北欧の日照時間の短い冬には
冬季うつ病が問題になるようなので
まだまだ暑い日が続きますが
冷房で冷え過ぎてしまうこともあるので
お日様の光も適度に浴びて
エネルギーチャージしつつ
暑い夏を乗り切りたいです
仔里千枝
会社近くにあった百日紅（サルスベリ）の木。こんなに大きな木になるのを知らなかったので驚きました。暑い中綺麗なピンク色の花を咲かせていました♡
~Healing~
トラウマ（バーストラウマとインナーチャイルド）解消のヒーリング
※会員登録制のヒーリングになります。登録は無料です。
-自分には何も出来ないと物心ついた時から思っていた
-生きるのは辛い事だという観念を持っている
-何かに縛られているようで苦しい、生き苦しい
-何のために生きているのか分からない
-自分には価値がない、何者にもなれていない
-自分のことが好きになれない
-苦しいけれど何をどうしたら良いのか分からない
-前向きになろう、捉えようと思っても苦しくてできなくなる
-アファメーションなどやろうとしても苦しくて続かない、出来ない
-自分の身体を大切にしようといった感覚が持てない
-自分を抑え込んで、我慢してしまう
-冷房で身体がすぐ冷える
-風邪もよくひく
-自分に自信が持てない、信頼できない
これらはバーストラウマやインナーチャイルド（さらには過去生）の影響が大きいようです。
そういった状態から
ヒーリングを受けて感情の解消をして自分の内面と向き合っていくうち
-日々の生活の中で安心感や暖かい感じが増えたり、
-自分は自分で良いのだと認められたり、自分への信頼感が高まったり
-自分自身のこと（感じること、身体、やりたい事など）を大切しようとか、
-自分にも出来ることがあると思えるようになったり
-関わる人が変わってきたりと変化してきました。
-冷房にも強くなり冷えにくくなり、風邪も引きにくくなりました
ヒーリングでは自分では届くのが難しい潜在意識の根底にある
トラウマのエネルギーを揺るがすことで、変化が広く波及していきます。
氷山の土台が揺らぐ事で、上も少しずつ崩壊していくようなイメージです。
また固まっていた部分がほぐれることで溜まっていた感情も感じやすくなり
変化の後押しにつながります。
【活動の目的】
その人らしさ、能力を発揮して生き生きと輝く人を増やす
お問合せ先：c.kosato425@gmail.com