今日はお休みでした。朝から歯医者の予約入れてたから行ったんだけど、一番の時間だったみたいで、受付してすぐ、待ち合い座る間も無く呼ばれたので診察室へ
すぐ先生来て始まりました。下の一番の奥の歯の神経が死にかけてたらしく、痛かったんだけど、前回の処置から今日まで痛くなかったので、また型を作って入れる処置。
この処置で死にそうになりました笑
何故か口を開けとくのが、しんどく、苦しい！！息ができない！！
奥歯だしデカく開けなきゃだし。
鼻呼吸だけじゃ間に合わなかったのです。。
鼻が詰まってるわけでもないのに。
先日から始めた運動、鼻から吸って口から出す呼吸法でやってたんだけど、
それが良かったのか？悪かったのか？口から息吐かなきゃいられなかったの。
奥歯の詰め物削られてる最中、口から呼吸出来ないし、ホント死ぬかと思ったわー
頭下げて寝てるのも辛くて、早く起こしてくれーーーみたいな
うがいして下さいって起こされてから一生懸命急いで息整えて、鼻呼吸頑張ってやっといて、なんとか普通に戻ったけど、
あんな経験する人いるのかしら？？
そーいえば昔から鼻呼吸苦手なのかも。
顔のエステ行った時フェイスマスクされて、重めのタオルとか乗せられて、鼻だけ開けられてたけど、あん時も死ぬかと思ったわ！！
あんな思いはもうしたくない。
そんな感じで始まった１日笑
あとは市役所、郵便局行って、昼から映画「ちょっと今から仕事やめてくる」観てきました。
「帝一〜」よりはたくさんいたよ笑
その題名の映画で、泣くとは予想外でした
来週は「22年目の真実」観に行くよー楽しみ