六月に入って蕁麻疹の再発。
胃カメラして、問題なしで、ストレスも無くなったから、もう平気だと思ってたのに、ストレスだけではなく、この時期に出るってことは、
梅雨とか、暑さとかにも関係あるのかなぁ。
薬は残ってるので、飲んだら引くので、
こんな感じで行こうと思ってます。
気楽に。
とにかく去年悩みまくったから、ストレスもあって、余計長引いたような気もします。
↑
慣れも怖いけど💦
で、本題。
冬に太った体重と、お腹の脂肪が戻らず、
ズボンが👖履けない。しかもお気に入り2本も。
体重は、３キロ増えたので、これ戻したい。
油断するとどこまでも行くので。
蕁麻疹も出てきたし、胃腸の為にも、食事を減らして、胃に優しい食生活をを基本に
軽い運動も始めます。
夏はすぐそこ！
目標2ヶ月で、3キロ落としたい。
ブログで宣言！
がんばろ。
おやすみなさい💤