いのっちが紅白の司会に内定して・・・
（タモサンが辞退したんで・・）
嵐がジャニーズんカウントダウンの司会に決まって
ジャンプが京セラで単独カウントダウンが決まりました。
まったく情報が入ってこない・・・
スマップさんたちの年末が気になります。
ＦＮＳの司会・・つよぽんの復活はないのかな・・？
などなど・・・
そんな中
スマップさんからメール
ＳＭＡＰは１０日、東京・港区の日本財団ビル４階にこの日オープンした「パラリンピック競技団体共同オフィス」オープン発表会に参加した。
５人のメンバーは今月２９日に、駒沢オリンピック公園陸上競技場などで行われる「パラ駅伝」と日本財団パラリンピックサポートセンターの応援を務める。
チケットの申し込みのメールも来たけど
関東の近くにいるけど・・旅行の予定で・・残念申し込みしません！！
私事ですが・・
悩み事があったわけでもないのに
なぜか・・？
ちょっと気持ちが不安定な時期（１０月半ばから・・・）があったんですが
いつもどおりに戻ったようです・・（苦笑
あれは・・・
なんだったんでしょう・・・
術後体重が増えて・・気になってダイエット始めたんですが
短期にがんばったことが問題だったのかな～
更年期のダイエットは危険なんだそうです（笑
でもでも・・・
おかげさまで２ヶ月で元に戻りました。
どちらかというと・・マイナスになりました
きたーーーーーーーーーーーーー。
体脂肪だけもう少し減らしたいです。
キープが難しいので
運動だけは続けたいですね～