関西も梅雨入りしたようです～
今日は久々に大雨が・・・
慎吾のＣＭで有名になった ライザップの紹介でした～
真吾痩せて素敵になりました～
やってみた気はしますが・・・
さすがに３０万・・・は無理です～
自分なりに食事もちょこっとは気にはしてるんだけど
（特にカロリー）
ライザップ的にはカロリーよりも糖質気にしたほうがいいんですね。
炭水化物も×だそうです・・・・・
糖質が多い果物もだめだし、ヨーグルトも砂糖が入ってるものは駄目だそうです。
慎吾が「俺もう太れない！！すぐリバウンドとか駄目でしょう～
ライザップ広告党だから・・・・。
３名さまに丸ごとプレゼントだそうです
応募しよう！！
ライザップ食事指導
見つけたのでＵＰします図書館～
これ有名な話ですよね～
ガヤさんにいったことあるの？ってきいてました
何度もジャニーズ事務所ですよね～と確認してます。
もうね～一般人と同じレベルですね
15日(月）に３時間ＳＰが放送されます～
仰天始まりました～
またまた雲の上発言が・・・(爆笑
綾野剛さんが・・いいもの見せてもらいました(笑
まあ確かに
一般人には・・手は届かないんですが・・・・
でも中居君は優しいんです。
ファンは知ってるから付いていけますよね～(笑